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Janeiro Branco alerta sobre a importância de cuidar da saúde mental

30/01/2019

Janeiro Branco é uma campanha que visa alertar as pessoas para a importância de cuidar de sua saúde mental.

Especialistas que trabalham com a saúde mental, bem como outros profissionais de saúde, têm se empenhado em difundir o tema.

Conhecer a si mesmo, suas emoções, pensamentos e comportamentos é fundamental para ter uma saúde mental de qualidade.
Embora muitas pessoas não pensem nisso, ou até mesmo não acreditem, as vidas humanas são estruturadas em torno de questões mentais, por isso a importância de promover e trabalhar a qualidade de nossa saúde emocional.

De acordo com os idealizadores do Janeiro Branco, o movimento nasceu: por amor à humanidade, senso de responsabilidade social, senso de dever profissional e solidariedade humanística. Porque há sofrimentos que podem ser prevenidos e dores que podem ser evitadas.

E como o Janeiro Branco pode ajudar as pessoas?

Algumas formas de ajudar são:
- Combatendo o adoecimento emocional das pessoas;
- Fortalecendo e disseminando uma "cultura da Saúde Mental" na humanidade;
- Colocando em evidência temas relacionados à saúde mental e emocional;
- Incentivando e contribuindo para o desenvolvimento e a valorização de políticas públicas relativas à saúde mental.




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