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Programa Bem em Forma para os colaboradores Bensaúde

02/12/2015

A Medicina Preventiva do Bensaúde oferece aos beneficiários programas que incentivam a aquisição de bons hábitos de vida, através de orientações e atividades que estimulam a alimentação saudável, a prática de atividade física regular e o bem estar emocional. 

Mas não foram só os beneficiários Bensaúde que usufruíram destas ações no ano de 2015. A empresa ofereceu este programa aos seus colaboradores por também estar preocupada com a qualidade de vida destes. Considerando que ter um estilo de vida saudável traz vantagens, como a melhora da condição física, menos fadiga, maior resistência a doenças, redução de acidentes de trabalho, maior agilidade/rapidez da produção, redução nos atrasos e faltas (absenteísmo), melhora da expectativa de vida e consequentemente maior produtividade.

O raciocínio, a concentração, a memória e outras habilidades necessárias em um dia de trabalho dependem do fornecimento de nutrientes específicos de uma alimentação equilibrada, de correções posturais e boa interação entre pares no ambiente de trabalho, em casa ou na sociedade em geral. Vale ressaltar ainda que cada colaborador pode ser um multiplicador destes hábitos através da divulgação do conhecimento adquirido e prática de novos comportamentos em seu contexto familiar e social.

Com encontros semanais, formaram-se seis grupos de colaboradores que se reuniram durante o período de trabalho, coordenados pela Nutricionista, Educadora Física e as Psicólogas da Medicina Preventiva. Além dos encontros com material preparado exclusivamente para este público, foi feita avaliação nutricional individual para cálculo de IMC e realização de inquérito alimentar e recomendações nutricionais adequadas a cada colaborador. O programa teve duração de três meses com resultados satisfatórios observados através do feedback positivo dos participantes.




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