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Palestra: Você é o que você come

11/09/2014

Nos dias 04 e 05 de setembro integrantes da equipe de Medicina Preventiva do Bensaúde esteve presente no Hospital Beneficência Portuguesa a fim de orientar os colaboradores a melhorarem seus hábitos alimentares.

A nutricionista do setor de Medicina Preventiva ministrou uma palestra com o tema: Você é o que você come a qual foi destinada a um grupo selecionado, que apresentava sobrepeso ou obesidade, pelo SESMT (Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho) e também a todos os colaboradores interessados.

Foi verificado circunferência abdominal, peso corporal e altura, e posteriormente calculado o IMC (Índice de Massa Corporal) de todos os presentes.

De acordo com os dados verificados pode ser observado, segundo a classificação do IMC, que 8,8% apresentaram obesidade mórbida (IMC > 40kg/m²), 63,2% somaram-se o índice de obesidade I e II, 22,8% estavam com sobrepeso e apenas 5,3% se classificaram dentro da faixa normal de peso (IMC entre 18,5 e 24,9kg/m²).

Avaliando a circunferência abdominal, notou-se que 81,8% dos homens e 91,4% das mulheres dos presentes encontravam-se com a circunferência abdominal acima dos limites adequados, ou seja, maior que 102 cm para homens e 88 cm para as mulheres, indicando alto risco para desenvolver doenças cardiovasculares.

Deste modo percebe-se a grande necessidade de haver mudanças no estilo de vida desses colaboradores, a fim de prevenir doenças crônicas e também para que obtenham melhor qualidade de vida e consequentemente mais disposição, concentração e produtividade no ambiente de trabalho.

Ao final de cada palestra foram sorteados brindes fornecidos pelas empresas parceiras para os colaboradores presentes.




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