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Dia do Desafio 2014

30/05/2014

O Dia do Desafio é uma campanha mundial de incentivo à vida ativa e à adoção de hábitos saudáveis para as pessoas de todas as idades.

Para entrar no clima, basta praticar qualquer atividade física individualmente ou em grupo no dia 28 de maio de 2014 e registrar a participação.

O Dia do Desafio é realizado também com a finalidade de ano após ano, aumentar o número de praticantes de atividade física, cidades inscritas, parceiros e instituições envolvidos. Tudo isso sob a motivação do slogan da campanha: Você se mexe e o mundo mexe junto.

Este acontece coletiva e simultaneamente em cidades tão diversas quanto Cidade do México, com mais de 8 milhões de habitantes, quanto em pequenos locais como Borá, no interior de São Paulo, que tem apenas 805 moradores.

As cidades têm programação especial de jogos, gincanas, caminhadas, entre outras que acontecem em espaços públicos, privados, escolas, academias e/ou empresas.

Será considerada vencedora a cidade que conseguir maior percentual de participantes, em relação ao seu número de habitantes. Esse ano, São José do Rio Preto compete com São José dos Campos.

Para o desafio desse ano primeiramente foi levantar cedo e conseguir sair debaixo das cobertas quentes, pois a temperatura do ar ficou em torno de 10ºC na cidade no momento em que todos se preparavam para iniciar as atividades programadas.

O Bensaúde em parceria com a Secretaria de Esportes e Lazer de São José do Rio Preto realizou várias ações ao longo do dia com atividades esportivas e recreativas. A programação do Bensaúde começou na Represa Municipal com uma Ginástica realizada por uma educadora física, em seguida a instrutora Ivani ministrou uma aula de Lian Gong. Após, todos os participantes saíram para a Caminhada em volta do lago da Represa tendo como parada o Júpiter Olímpico para realização de um Alongamento com a fisioterapeuta da Medicina Preventiva do Bensaúde e puxar a UTI Móvel do Bensaúde através de uma corda. Para finalizar todos se encontraram no mesmo local onde iniciou as atividades e foi oferecido frutas a todos os presentes.

No período da tarde a fisioterapeuta da Medicina Preventiva do Bensaúde realizou a Ginástica Laboral com os colaboradores do Bensaúde e do Hospital Beneficência Portuguesa.



Você se mexe e o mundo mexe junto.

Adote este desafio para os demais dias do ano.




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